Online tools en trainingen
Hier vind je onze online producten voor Gezonder werken. Kijk eens welke bij jou of bij jouw organisatie past.
Heb je vragen, we helpen je er graag bij!
Jaartrainingen
Fit-Snacks voor Gezonder werken &
Fit-Snacks voor Gezonder werken op kantoor
€ 6,95 per medewerker per maand
In deze online trainingen wordt Gezonder werken een jaar lang onder de aandacht van jullie medewerkers gebracht. In 2 tot 5 minuten per week. Met elke week een eenvoudige actie, een ‘Jij aan zet’, zodat Gezonder werken ook echt onderdeel worden van het dagelijkse menu. Zo leuk en simpel kan het zijn!
Medewerkers kunnen de leeromgeving ook gebruiken om informatie op te zoeken.
Bekijk hier de onderwerpen.
Deze laagdrempelige online trainingen zijn voor medewerkers op de werkvloer en op kantoor.
Fit-Pakket
Een jaarpakket vol met informatie over Gezonder werken
€ 34,95 per medewerker per jaar
Op zoek naar een manier om gezonder werken gedurende langere tijd onder de aandacht te houden van jullie medewerkers? Dan is het Fit-Pakket echt iets voor jullie.
Het Fit-Pakket is hét totaalpakket voor Gezonder werken. Het bevat informatie en tips over hoe het Gezonder werken gemakkelijker gemaakt kan worden. Waar jullie zowel individueel als gezamenlijk mee aan de slag kunnen! Kies zelf de drie onderwerpen die voor jullie van belang zijn en wij verzorgen de rest. Zo is aandacht voor Gezonder werken op de onderwerpen die voor jullie belangrijk zijn, op een laagdrempelige manier en zonder dat jullie er enorm veel tijd mee kwijt zijn.
Om het Fit-Pakket nog completer te maken is het ook mogelijk om een passende training / workshop te organiseren bij jullie op het werk. We denken hierin graag met jullie mee. Lees verder
Het Fit-Pakket is een gemakkelijke en laagdrempelige manier om op verschillende manieren aandacht te besteden aan vitaliteit en gezondheid.
Fit-Flash
Een jaar lang informatieve en toepasbare video’s
€ 595,-
Fit-Flash zijn leuke, aansprekende, informatieve video’s over Gezonder werken (van 25 – 35 seconden voor iedere werkdag). Deze kunnen geplaatst worden op een infoscherm bijvoorbeeld op de werkplek, kantine of wachtruimte. Zo kan Gezonder werken op een laagdrempelige manier onder de aandacht worden gebracht tijdens de werkdag of het wachten.
Dagelijkse laagdrempelige en toepasbare tips in video’s op beeldschermen helpen om Gezonder werken makkelijker te maken.
Korte trainingen
Fit-Snacks op kantoor (8 weken)
Online training voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers
€ 69,95 per medewerker
Dit zijn acht speciale Fit-Snacks voor kantoormedewerkers. Want beeldschermwerk brengt een specifieke belasting met zich mee, vandaar dit programma. Het bevat onder andere een module over thuiswerken, uitleg over hoe belastend langdurig zitten is en tips voor microbreaks. Bekijk hier de onderwerpen van de lessen.
Deze laagdrempelige korte training is voor medewerkers op kantoor en thuiswerkers.
Zit& Fit! (3 lessen)
Online training voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers
€ 12,95 per medewerker
We weten best dat langdurig zitten niet goed voor ons is en daarom komen we bij Zit&Fit! eerst in beweging: we zetten ons lichaam even ‘aan’. Daarna gaan we Mindful aan de slag: we zetten ons hoofd even ‘uit’. En we sluiten af met praktische tips, die je direct toe kan passen op de werkvloer.
Deze training is voor medewerkers op kantoor en voor thuiswerkers die tijdens het werk even in beweging willen komen.
Even tot 10 tellen….. (3 lessen)
Online training voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers
€ 12,95 per medewerker
Omdat er veel van ons gevraagd wordt op een werkdag en vaak ook nog thuis, is er Even tot 10 tellen. Even twintig minuten voor jezelf om te ontspannen.
We willen best ons hoofd even ‘uit’ zetten, maar hoe doe je dat? Even tot 10 tellen zijn 3 lessen met daarin verschillende manieren om hiermee aan de slag te gaan. We sluiten elke keer de les af met praktische tips, die je direct toe kan passen op de werkvloer of thuis.
Deze online training is voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers die productiever willen zijn op hun werkplek.
Gratis online training
Maak kennis met Fit-Snacks
GRATIS
Nieuwsgierig geworden? Bestel dan nu de gratis training Maak kennis met Fit-Snacks. Een mix van tips en lessen om een indruk te krijgen van de online tools en trainingen.