Een training van 8 weken speciaal ontwikkeld voor beeldschermwerkers om gezonder te werken. Wij zijn licht verteerbaar: slechts vijf minuten per week!
Gezonder werken is makkelijker dan je denkt!
Langdurig zitten, is dat nu echt zo slecht?
Het bekken bepaalt de stand van jouw rug. Even weten hoe dat ZIT!
Hoe zwaar is jouw hoofd en wat betekent dat voor de spieren in jouw nek?
Welke van deze Microbreaks ga jij gebruiken tijdens jouw werkdag?
De do's en don'ts van thuiswerken.
Ga jij pas met een tevreden gevoel naar huis als al het werk gedaan is? Het kan ook anders!
Nog enkele laatste weetjes ter afsluiting.
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De inlogpagina wordt in een nieuw tabblad geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.