Gebruik deze tips om beter in te slapen en/of door te slapen.
Het helpt niet alleen kinderen om beter te slapen, maar ook volwassenen.
‘Ploffen’ is een makkelijke ontspanningsoefening die jou kan helpen om beter te inslapen.
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De inlogpagina wordt in een nieuw tabblad geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.